Conservas en Segorbe

• lunes:  De 15:00 a 21:00
• martes:  De 15:00 a 21:00
• miércoles:  De 15:00 a 21:00
• jueves:  De 15:00 a 21:00
• viernes:  De 15:00 a 21:00
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Muy contenta con Miguel, tuve grandes resultados desde el primer mes!! Además se adapto genial a mis rutinas y gustos, me ha resultado muy fácil realizar el plan nutricional! Muchas gracias por todo :)

Gran nutricionista, con estos tiempos que corren donde los profesionales en cualquier sector escasean… da gusto encontrar a un verdadero profesional como Miguel Artes. 100% recomendable

Muchas gracias por todo Miguel, gran profesional!!!

Miguel diseña una alimentación adaptada a ti, con tus costumbres y preferencias de comida, con lo que es muy fácil seguir la dieta. He alcanzado el peso deseado y estoy aprendiendo a comer equilibradamente. Muy buen nutricionista. Lo recomiendo…

Miguel es un gran profesional, muy contenta y la dieta con infinidad de posibilidades para no aburrirte nunca con la comida

Una experiencia buena y saludable gracias a Miguel

Muy recomendable. Dietas muy variadas y fáciles de seguir. Además de las dietas también aprendes muchas cosas sobre la alimentación.

Muy buen nutricionista,varios meses con el y muy contento con los resultados. Una dieta adaptada a tu gusto sin tener que restringirte alimentos

Muy profesional. Encantador, amable. Pierdes peso sin pasar hambre. Muchas recetas para adaptarse a tus gustos. Estoy encantada.

Muy buen nutricionista y muy ricos sus menús. Es muy fácil seguir sus pautas.

Super profesional, sabe perfectamente lo que necesitas y eso hace que sea muy efectivo si sigues sus pautas. Y un 10 en el trato personal , cercano amable.. te hace sentirte cómoda.

Mi experiencia con Miguel es muy gratificante, estoy muy contenta. Puedo decir que es muy buen profesional, se percibe que disfruta de su trabajo, se nota en el trato y los resultados. Fui buscando asesoramiento tras una lesión, deportiva, necesitaba ayuda para conseguir una recomposición corporal, y para seguir llevando mi rutina deportiva de la mano de una buena alimentación, para evitar así posibles lesiones. Miguel me lo hizo todo muy fácil y en poquito tiempo noté resultados notables. No solo te da pautas para seguir una dieta equilibrada, también te enseña sobre nutrición para que seas capaz de llevarla tú mismo en el momento de necesitarlo. Algo que me parece destacable también, es que se preocupa mucho por la adherencia de sus pacientes, esforzándose en hacerlo fácil y cómodo, para que así, seguir una buena rutina de alimentación no te resulte difícil y consigas incorporarla a tu día a día. Si estás por la zona, no se me ocurre mejor nutricionista que él sinceramente, y conozco otrxs.

Contentísimo con Miguel. Resultados increíbles en el primer mes. Trato muy agradable y información muy completa. Llevo 4 meses en sus manos y no puedo estar más contento.

Gracias Miguel por tu profesionalidad, te adaptas a cualquiera de nuestros objetivos y nos propones planes de nutrición muy fáciles de seguir.

Todo ha sido muy positivo. Las dietas se adaptan a tu forma de vida y a tus gustos, por lo que se llevan con mucha facilidad y no supone grandes esfuerzos seguirlas. Ademas te anima a cambiar el estilo de vida hacia una mas saludable que combina la alimentación y la forma física. Recomendable 100%

El tratamiento ha sido fantástico mi objetivo era controlar el azúcar y lo hice así contenta con los resultados

Conocer a Miguel ha sido toda una etapa de crecimiento! Me ha enseñado a alimentarme, a saber que necesita mi cuerpo, ha cuidado y adaptado mi alimentación para comer lo que me gusta, dentro de un plan equilibrado para perder peso. Su atención es todo un lujo. 100% recomendable.

Gran profesionalidad en el seguimiento de la perdida de peso. Dietas equilibradas sin hambre. Bajadas de peso sostenidas mes a mes. Accesibilidad fácil durante todo el tiempo con respuesta inmediata a dudas. Realmente efectivo en lograr perdidas de peso y mantenimiento. De hecho lo recomiendo a familiares y amigos. Estoy realmente satisfecho por los resultados obtenidos.

Conocí a Miguel Artes por el boca a boca de la gente , maravilloso . He mejorado mi físico , mi salud y mis prespectivas. Le doy las gracias .

Hace unos meses, decidí mejorar mis hábitos alimenticios ya que comenzaba a hacer más ejercicio físico y acudí a Miguel, en la primera consulta me explicó detalles que influían en mi alimentación y salud en general. He aprendido a comer de manera balanceada y adecuada a mis necesidades . Con un plan alimenticio seguido en app, personalizado y ajustado a mi estilo de vida, fácil de seguir y mantener. Así que en mi caso todo, muy bien y recomendado. .

Un gran profesional, que me ha ayudado a recuperar mi mejor estado físico y mental. Muy recomendable para deportistas,como complemento imprescindible a la preparación física. Muchas gracias por todo Miguel …

Acudí por un problema de disbiosis con distensión abdominal y con sus recomendaciones y entrenamiento he mejorado notablemente mi salud. Buen nutricionista deportivo!

Super contenta con la dieta y los resultados y el trato inmejorable, muy muy contenta

Empecé con Miguel por qué quería mejorar mi rendimiento en el gimnasio y estoy encantado …

Un gran profesional, y unos planes dietéticos muy versátiles, sobre todo para personas como yo que no me gusta repetir menú cada semana. Lo puedes variar con un montón de opciones adaptadas a ti que te muestra la aplicación. Comodidad a la hora de plantear los menús semanales con la lista de la compra que también te facilita la aplicación. Estoy encantada con este chico.

Miguel siempre está atento a mis necesidades y pendiente de los cambios. Me controla la alimentación diaria según mi entenamiento y me aporta nuevas recetas que están creando experiencias interesantes en mi familia. No supone ningún esfuerzo seguir su dieta, al contrario: es un placer.

¡Muy buena experiencia! Trato personalizado y seguimiento muy completo. Lo recomiendo.

Aconsejable 100%. En cuanto a las citas se consensuan de manera que no te pierdas ninguna además te escucha en todo momento adaptando el proceso a tus necesidades y a tus metas. Miguel te enseña a comer, a leer correctamente etiquetas, etc. En cuanto a los menús que te diseña se adapta a tus gustos y además te añade recetas nuevas para que no te canses o te aburras. El descenso ha sido muy progresivo y eso ha hecho que no pase hambre y que además deportiva y físicamente cada vez me encuentre mejor. Con lo cual, un 10.

Un gran profesional, atento y maravilloso!

• lunes:  Abierto 24 horas
• martes:  Abierto 24 horas
• miércoles:  Abierto 24 horas
• jueves:  Abierto 24 horas
• viernes:  Abierto 24 horas
• sábado:  Abierto 24 horas
• domingo:  Abierto 24 horas

Servicio 24 horas.

De los pocos sitios donde he visto máquinas expendedoras de comida japonesa, todo estaba en buen Estado y delicioso …

Mucha curiosidad por los sabores japoneses, tienen bebidas, golosinas, snacks, fideos. Muy interesante

• lunes:  De 9:00 a 21:30
• martes:  De 9:00 a 21:30
• miércoles:  De 9:00 a 21:30
• jueves:  De 9:00 a 21:30
• viernes:  De 9:00 a 21:30
• sábado:  De 9:00 a 21:30
• domingo:  Cerrado

Me gusta Mercadona , siempre compro allí

Súper limpio, agradable y educados todos los empleados. Mejor si ajustasen el precio un poquito más a la baja. Pero es lo que hay.

Buen supermercado,bien ubicado y cómodo.

The only place to buy “frijoles negros” para mi plato principal cubano. Frijoles con arroz

Muy bien ubicado, lo malo dos día fui y el,estacionamiento cerrado

Un Mercadona más, nada que destacar.

Muy buena atención

Productos de calidad, precios como se esperaba.

Mi sitio de compras de siempre me. gusta

Buena tienda con parking malo.

Calidad y buenos precios. Me encanta como te tratan. Un diez a las chicas de perfumería. Muy bien las de pescadería y las cajeras. Nunca he tenido un problema. Siempre acierto!

Mi Mercadona favorito. Voy desde que lo hicieron nuevo Amplio. Limpio. Personal genial . Buen parking más el subterráneo.

Todo bien

Excelente servicio y gran variedad de productos.

Mercadona con 2 parkings pero muy pequeños. Calidad precio muy buena pero están quitando muchas marcas y la gran mayoría son hacendado. Hay tanto droguería como comestibles, pescadería, carnicería, etc ... Personal muy amable.

El sitio vale la pena ir por precio y calidad.

Buen servicio de compra a domicilio.

• lunes:  De 8:30 a 21:00
• martes:  De 8:30 a 21:00
• miércoles:  De 8:30 a 21:00
• jueves:  De 8:30 a 21:00
• viernes:  De 8:30 a 21:00
• sábado:  De 8:30 a 21:00
• domingo:  De 9:00 a 14:00

El personal y calidad de productos es excelente!!! Sólo comentar como punto negativo que para los discapacitado que van tanto en silla de ruedas como moto eléctrica , es un poco dificultoso .

Excelente variedad de productos. Muy buena atención al cliente.

Un súper pequeño pero con mucho surtido. El personal estupendo

Gran variedad de productos y buen precio.

Mucha variedad de productos. Además abre los domingos por la mañana y eso ayuda a muchos clientes.

Es muy bonita,encuentras todo lo que necesitas

100% recomendable y lo mejor los productos de la zona. Me encanta

Tienes productos locales de la zona: miel, fruta, verduras... por supuesto aceite de la Cocoperativa local, de una calidad excelente

Cómo cooperativa tiene un aceite fantástico, precio magnífico para la calidad que ofrece. Creo que la mejor calidad precio, garrafa de 5 litros de aceite virgen, el de siempre.

El supermercado es pequeño pero tienen de todo y la gente súper

Muy buena atención, abre los domingos, tiene estacionamiento y acondicionado para discapacitados, pero los pasillos son muy estrechos

Somos de Alicante. Fantástico. La cantidad de productos de la zona. El aceite, la mermelada. La dependienta simpatiquisima. Un 10.

Es pequeño pero tiene de todo. El personal muy atento, te ayudan en lo que necesitas.

Una tienda pequeña pero que tiene de todo, muy bien organizada y arreglada, las trabajadoras muy amables.

Yo voy solo a comprar aceite de oliva de la Sierra de Espadan fabricado po la Cooperativa San Isidro, de Segorbe.

Supermercado abierto un domingo, no me gusta comprar en domingo pero si la necesidad aprieta es lo que hay.

Buenos horarios, que permiten comprar los domingos. Igualmente productos de la zona de muy buena calidad-precio. Después el resto del supermercado es un Eroski, es decir, no es el más barato pero hay primeras marcas y relativamente buena calidad para compras puntuales.

En su línea. Esta bien. Buen súper para el pueblo Abre los domingos Es un detalle pa los que curramos toda la semana fuera

Un buen supermercado. Un poco pequeño pero mucha calidad.

Productos sin gluten y pan de panadería sin gluten (preguntar en la panadería que tienen). Además abierto los domingos con amplio horario! 100% recomendable

• lunes:  De 9:00 a 21:30
• martes:  De 9:00 a 21:30
• miércoles:  De 9:00 a 21:30
• jueves:  De 9:00 a 21:30
• viernes:  De 9:00 a 21:30
• sábado:  De 9:00 a 21:30
• domingo:  Cerrado

Genial, buen trato atención personalizada en muchos producto. Envío de la compra en 1 hora, muy bien.

Muy buena experiencia especialmente con la frutería!!!

Muy bien muy completo y hay de todo

Sobre todo me gustan las personas que te atienden, son muy amables. Calidad en los productos y buenos precios!

Buena calidad en los productos, ofertas, ...y sr les ha quedado pequeño. Pero que sigan asi.

Un pero, no entiendo la cantidad mínima de compra de 10%, ya que si aparcas y sales enseguida nadie cobra, si alguna vez un vehículo ha estado más del tiempo permitido, que pague ese la estancia, no los que por trabajo entramos y salimos

Cualquier supermercado Consum es un sitio ideal para realizar tus compras por su buena relación productos-precios. Además de los productos de la marca Consum hay productos de marcas conocidas.

Compro todas las semanas en el, tienen buenos productos variedad de marcas y la atención es excepcional. Garaje, ascensor y aseos para clientes. Echo en falta la compra online que la competencia ya tiene.

Hoy he estado en la tienda de consum Segorbe. Hemos sido atendidos en caja por Lucia. Gran profional y todo bajo control. Hemos quedado muy contentos a la par que satisfechos. Cada vez que volvamos y este ella en caja, pasaremos por la suya.

Buenos productos y con buen precio . Y la atención al cliente buenísima, muy amables y atentos .

Es pequeño para el volumen de gente que va a comprar sobre todo en temporada estival. La perfumería tiene lo justo. Destacar la pescaderia que tienen ya que lo que busques lo encuentras desde bacaladilla hasta otras, anguilas, percebes..... un gran surtido de producto Las cajeras son muy amables seas veraneante o residente.

Buen sitio para las compras semanales o diarias y presente en muchos pueblos donde no hay Mercadona, carrefour u otros muchos comercios q también es de agradecer!

Pues que voy a decir, mi mujer trabaja allí, me gusta mucho comprar allí, es un supermercado muy bueno, solo lo superan sus trabajadores que lo hacen cada día mejor, un saludo a la plantilla.

El personal siempre muy, muy amable y además hay muchas mujeres trabajando en ellos eso me parece genial!

Tiene casi de todo para el tamaño de local que tiene, claro que ayer, 15 de agosto festivo, estaba lleno de gente para lo que suele ser habitual

El Consumo bien, el parking es un desastre (sobre todo cuando se rompe el único ascensor).no es de los las grandes, pero tampoco un basic.

Supermercado de la cadena CONSUM en una de las vías principales de la localidad castellonense de Segorbe. Cuenta con parking, un poco estrecho y con algunas plazas con peor acceso, pero se agradece para agilizar las compras. Gran disponibilidad de productos, tanto de marca propia como de primeras y conocidas, el supermercado está limpio y ordenado, el personal es muy amable y siempre dispuesto a echarte una mano.

Todo súper bien la atencion y todo .la compra la hice muy bien y buen acceso al súper mercado .

Buen acceso y buena atención del personal. Por poner algun pero le falta la sección de perfumería

El trato del personal estupendo,limpio y bien organizado.

Estuvimos este lunes medio día y la atención buena lo normal la chica que nos atendió en la sección de charcutería fue agradable. Lo único malo que pillamos llegada de camión y para comprar bien fue un poco caos ya que no podíamos pasar con los palets cajas carros trabajadoras etc entiendo que sería la hora de reponer .... por todo lo demás genial

Me ha parecido un gran supermercado consum aunque soy cliente tanto aquí como en otros lugares consum es una empresa que sabe tratar al cliente sobre todo sus empleados son amables con cualquier cliente muy limpio y el pescado superior

No tiene tantas cosas como el Mercadona de Segorbe pero sí que hay más variedad de marcas. Está muy bien para comprar con tranquilidad y rápidamente

Mi supermercado favorito tanto por los productos frescos carnicería y pescadería como por el personal atento, profesional y siempre sonriente.

• lunes:  Cerrado
• martes:  De 12:30 a 15:30
• miércoles:
• jueves:  De 12:30 a 15:30
• viernes:  De 12:30 a 15:30
• sábado:  De 12:30 a 15:30
• domingo:  De 12:30 a 15:30

Comida para llevar, casera y de excelente calidad, muy buen trato.

Muy buen servicio y mucha variedad de comida, pero tienes que ir pronto, sobre las 12.30, porque se acaba todo rápido. No esperes a las 14.00 y que tengan mucha oferta para ti.

Comida muy buena y raciones generosas, a muy buen precio, atención al cliente excelente y servicio rápido

Comidas para llevar, buen precio y calidad. Profesionalidad, conviene reservar. Arroces muy buenos.

La paella con socarraet si lo quieres. Eso ya no se ve....rica, rica.

Comida excelente y un precio muy adecuado. Casi sale más barato y más bueno comer de la Perola que comer en casa.

Comida preparada de primera calidad y mucha experiencia.

Porque hacen unas paellas, entre otras cosas excelentes, tanto de sabor, cantidad por ración y de precio tanto la paella tradicional, arroz a banda, o fideua exquisitas, las costillas a la miel, berenjena rellena, etc todo está muy bueno!!!

Tampoco se le puede pedir mucho a un local de venta de comida para llevar. El sitio es pequeño y aunq ponen un ventilador hace calor porq el acceso a las cocinas está abierto. La comida no esta nada mal, el pollo y los arroces salen bastante bien. Tal vez las tapas y croquetas se podrían mejorar.

Establecimiento de comida para llevar con amplia variedad de entrantes, platos principales y postres a precios asequibles. Realizan paellas por encargo (6 euros ración más 20 euros de depósito por la sartén hasta su devolución). Servicio ágil y amable. Conviene reservar dada la afluencia de público sobre todo en fines de semana y festivos. Imposible aparcar cerca del establecimiento, lo que dificulta la recogida de paellas por ejemplo. Recomendable.

Local de comida para llevar ideal para recoger he ir a comer a algún lugar donde hay naturaleza y se respira aire limpio o bien en casa. Muy buen servicio, y buena atención. Nos ha gustado mucho. Muy buenas las comidas.

Encargue una paella para 12, estaba buenisima, raciones abundantes, muy buen trato y muy buen precio. Enhorabuena!!

Muy buena la comida

Todo correcto. Lo único, es difícil que te cojan el teléfono y tienen muchas cosas que son por encargo. Por lo demás bien.

Buen trato, lasaña excelente

Por ser la primera vez, me pareció bien calidad precio, además de las ventajas de que otras personas cocinen para ti. Gracias por su servicio y atención.

A destacar las variedad de croquetas en especial las de miel. La chica que nos atendió muy amable

Comida rica y abundantes raciones. Hay mucha demanda ir pronto se acaban las comidas.

Los arroces muy buenos, en punto de cocción, sal y sabor . He echado de menos el mismo empeño en las distintas comidas, he visto poca variedad y poco atractiva.

Comida recién hecha excelente, bastante variedad y precio correcto. Hacen menú especial en fiestas y es estupendo. Todo muy higiénico y trato ameno. Por poner una pega, no tienen variedad en pescados. Muy buena opción para cuando no puedes o no quieres cocinar o como platos de apoyo cuando tienes invitados. Por poner una pega; no tienen variedad en pesado. En general, todo estupendo

Comida para llevar bastante buena y con mucha variedad. Precios asequibles. Abren incluso algunos días festivos.

• lunes:  De 9:00 a 13:30, De 16:00 a 20:00
• martes:  De 9:00 a 13:30, De 16:00 a 20:00
• miércoles:  De 9:00 a 13:30, De 16:00 a 20:00
• jueves:  De 9:00 a 13:30, De 16:00 a 20:00
• viernes:  De 9:00 a 13:30, De 16:00 a 20:00
• sábado:  De 9:00 a 14:00
• domingo:  Cerrado

Atentos, amables, buenos precios.

Tienda de piensos y articulos para animales, que sin embargo tiene de todo un poco, vende huevos de granja propia y muy frescos.

La pata Paca no pone huevos.…

• lunes:  Abierto 24 horas
• martes:  Abierto 24 horas
• miércoles:  Abierto 24 horas
• jueves:  Abierto 24 horas
• viernes:  Abierto 24 horas
• sábado:  Abierto 24 horas
• domingo:  Abierto 24 horas

Marilet es una excelente nutricionista. Está en constante aprendizaje para poder dar una excelente atención a sus pacientes. Es amable, comprensiva y sincera.

Excelente orientación nutricional, muy clara, asertiva, realista, flexible. Una profesional con trato amable y empático. Muy buenos resultados en el área de la salud.

Maravillosa, súper profesional y atenta. Las dietas muy buenas y muy bien explicada. Gracias por tu atención..

Excelente dietista. Cuando me hizo el plan detallado, me sorprendió porque pensaba que iba a pasar hambre. ¡Pero da resultados! Por supuesto, hay que tener constancia para que funcione, pero ahí está Marilet para dar consejos, sugerencias, nueva información. El fin, muy contento de tenerte como dietista.

Muy atenta, te hace una dieta muy acorde a tus necesidades, repetiré.

Excelente profesional, súper atenta con sus pacientes, 100% recomendable!

Gran profesional, trato personal fantástico, un dinero bien invertido... Con su ayuda perdí unos cuantos kilos y me enseñó como alimentarse bien ....

Es muy muy buena profesional. Es atenta y la calidad-precio es increíble. No llevo mucho tiempo con ella pero me siento muy cómoda y a la hora de responder dudas, te lo explica con detenimiento y empeño para que lo entiendas realmente. La recomendaría mucho como nutricionista.

La experiencia con Marilet es de 6 estrellas. Una atención al detalle, te escucha, adaptada a tus necesidades al 100%, y los efectos positivos ¡se notan y se sienten! Previamente, ya me había visto con otros nutricionistas, y la experiencia…

Acabo de empezar con ella y de momento le doy las 5 estrellas. Una profesional muy atenta y agradable al trato. Se nota que es gran conocedora de su trabajo. Siempre dispuesta para contestar cualquier duda o pregunta.

Excelente Dra. Dedica bastante tiempo a sus pacientes y hace seguimiento . si se siguen las pautas obtienes resultados.

Me encanta lo cercana, amable y profesional que es Marilet. Ha resuelto todas mis dudas nutricionales, y ha dado un enfoque nuevo a problemas que a veces no damos importancia. El plan nutricional que me ha creado es muy detallado, con…

Muy buena atención ,te explica todo con detalle, muy atenta y sabe lo que necesitas

Excelente profesional atenta y empatica recomendada 100%, te diseña un plan adaptado a tu estilo de vida

Una profesional comprometida, se preocupa por ti y quiere que adquieras las herramientas necesarias para seguir aplicando y conseguir una vida sana el resto de tu vida y de tu familia; personalmente no solo me ayudo a adelgazar, me supo guiar y me ayudo a saber que estaba haciendo mal y corregirlo.

Excelente profesional, enfocada en el cuidado del paciente, en sus particularidades, una nutricionista que escucha y está involucrada en el proceso en un 100%

Excelente, muy buen trato, amable y muy atenta con sus pacientes. Primera vez que voy con una nutricionista y me ha encantado. La recomiendo 100%.

Soy una persona con tendencia a subir de peso con mucha facilidad y además también produzco lípidos, por eso recurro a una nutricionista.... Me experiencia con Marilet me ha permitido conocer la alimentación q favorece mi…

Una gran profesional, se adapta completamente a los gustos alimenticios del paciente y hace una dieta en base a ellos. Es muy atenta y sabe como motivar al paciente para cambiar los hábitos. Obtuve resultados en las primeras semanas, recomendada 100%.

Excelente profesional, de las que escucha atentamente a sus pacientes, y apunta cada detalle para elaborar el plan nutricional más ajustado a los requerimientos de cada quien.

Marilet es espectacular, lo entrega todo con cada uno, escucha tus necesidades e inquietudes y las toma en cuenta. El mundo de la nutrición es complejo y hay mucha confusión hoy día con tantas opiniones de personas que no son expertas, su guía ha sido clave para mí y mi tranquilidad. Le agradezco mucho y la recomiendo mucho más.

Excelente profesional. Te realiza un plan de acuerdo a tus requerimientos y siempre , siempre está pendiente de tu evolución, cómo te sientes, dudas. El seguimiento muy de cerca y eso te hace sentir bien y tomado en cuenta, no es sólo mandarte el plan de alimentación y ya.. de verdad la recomendación al 100%. No pasas hambre. Y notas los resultados en un par de semanas.

Persona muy profesional, con un trato genial y amable. Todo bien explicado, y seguimiento personalizado. La recomiendo 100%

Excelente nutricionista, tanto profesional como en lo personal es muy pero muy buena en lo que hace la recomiendo un 1000 Mil escribele y pide su ayuda no te arrepentirás …

Marilet es muy profesional, preocupada de estar al día en todo lo que tiene que ver con la salud y la nutrición, la recomiendo, pues como buena profesional de la salud ante todo es una gran persona, sensible y empática.

Una chica muy profesional, atenta, que evalúa tu situación nutricional y emocional de manera muy completa, te proporciona herramientas que te permiten ver y resolver tu problema, en lo personal sus consejos y seguimiento de lo que estoy viviendo con mi hijo en su nutrición me han permitido comprenderlo y ayudarle, aún sigo probando y descartando cosas porque en la nutrición y la salud es un proceso que se lleva de adentro hacia afuera... Muchas gracias Marilet gracias por tu apoyo profesional y tu gran carisma

Es una excelente profesional, de confianza y con buenos consejos sobre una sana alimentación.

Excelente profesional del área de la salud y nutrición. Gracias a los consejos e indicaciones de Marilet logré transformar mi rutina alimenticia y comenzar a tener una vida más saludable. Recomendada al 100%

Excelente profesional, dedicada y comprometida con sus pacientes, siempre atenta a responder cualquier duda que se presente. Recomendada 100%.

Un trato inmejorable,hacia tiempo que hacía una dieta y no tenía hambré ni ataques de ansiedad por la noche,gracias Marilet…

• lunes:  De 9:30 a 14:30, De 16:00 a 20:00
• martes:  De 9:30 a 14:30, De 16:00 a 20:00
• miércoles:  De 9:30 a 14:30, De 16:00 a 20:00
• jueves:  De 9:30 a 14:30, De 16:00 a 20:00
• viernes:  De 9:30 a 14:30, De 16:00 a 20:00
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Fui porque tras hacerme unas analíticas descubrí que tenía unos niveles muy bajos de vitamina B12; gracias a su experiencia profesional, he conseguido mantenerlos en un nivel óptimo sin necesidad de tomar suplementos, sólo con las dietas que Pilar elabora. La recomiendo mucho.

Excelente profesional, entiende perfectamente tus objetivos, y te hace llegar a ellos de una manera sencilla y sobretodo explicándote todo en cada momento para que más que basarse en la confección de una dieta, la base de la experiencia sea una educación nutricional. Esto hace que no solo sea un proyecto a corto plazo, sino que se convierta en una rutina saludable a largo plazo, que ni que decir tiene, que los resultados se obtienen, tanto a nivel físico, como cognitivo.

Pilar te enseña a comer bien mientras pierdes peso. Dieta personalizada, a tu gusto y el seguimiento es cada 15 días y te resuelve dudas; te aconseja y esta pendiente. No es pesarte pagar e irte. Es mucho más. Sin duda os la recomiendo al 100%.

He sido paciente de Pilar y es muy humana y muy buena profesional.Te enseña como debe ser tu dieta, según el motivo por el vas a su consulta. Prepara la dieta que necesitas para que sea equilibrada y no tengas carencias de nutrientes ni de vitaminas, es decir, dietas equilibradas. Yo estoy muy contenta de haberla conocido.

Agradecerte Pilar tu atención y cuidado en todo el tratamiento.No era fácil y hemos conseguido estabilizar mi sistema digestivo.Me has ayudado a conocer mi cuerpo ,saber controlar las intolerancias,y todo con unas pautas muy acertadas. Por todo, GRACIAS, Besitos Carol

Pilar es una gran profesional y con grandes conocimientos sobre la alimentación. No solo te hace una dieta acorde a las necesidades de tu cuerpo si no lo más importante es que te enseña a comer y a tener hábitos de vida saludable. Con ella he aprendido la importancia del ejercicio fisico y de llevar una dieta equilibrada para encontrarse bien con uno mismo.

A Pilar me la recomendó mi marido ya que años atrás acudió a ella. Yo por mi parte , después del primer parto busqué ayuda profesional para volver a mi estado de antes y no coger más quilos que fue lo que me pasó, pero fue inútil ya que esa "profesional"me decía lo que yo quería escuchar. Después del segundo embarazo iba por el mismo camino, pero en cambió tuve la suerte de conocer a ésta GRAN PROFESIONAL que es Pilar y me ayudó a entender la gran importancia que tiene comer adecuado. Yo pensaba que comía bien, sano...pero cuando empieza a analizar contigo "el que, cuándo y cuánto" te das cuenta de que en algo fallas ( por no decir casi en todo en mi caso ). Desde el primer minuto te enseña hábitos saludables ,basándose en una analítica reciente. Luego todo depende de ti. Y ten en cuenta que no te va a decir lo que tú quieras escuchar, sino lo más adecuado para ti. Muchas gracias por explicarme tan bien tus conocimientos. Contigo aprendí a controlar ( y sigo en ello) el desorden alimenticio que tenía,.

Es una profesional excelente

Pilar es una gran profesional, acudí a su consulta porque tenía muchas migrañas debido a una intolerancia a la histamina y gracias a sus conocimientos y su dieta equilibrada y adaptada a la intolerancia hace 4 meses que no tengo migrañas. Muy contenta con el trato y los resultados.

¡Super contenta! La encontré buscando en internet tras ser diagnosticada como intolerante a la fructosa. Actualmente, estoy siguiendo su dieta baja en fructosa con un resultado excelente. ¡Muy recomendada!

Excelente profesional. Te enseña a comer y conocer los beneficios de cada alimento. Dieta según hábitos de vida, o atendiendo a intolerancia, alergias... Muy agradable en el trato.

Muy contenta!!! Con el proceso y con los resultados!!! Pilar te ofrece la posibilidad de comer de manera saludable, sabiendo que además perderás peso. Con menús equilibrados y deliciosos y con la oportunidad de descubrir nuevas y ricas recetas!!! Muy recomendable!!!

Gran profesional.

Nutricionista muy profesional, hace casi un año que me trata la intolerancia que tengo a la fructosa y no puedo estar más que contento, además de mejorar mi estado, gracias al control nutricional, he podido maximizar mi rendimiento deportivo, hacer desaparecer la hinchazón y molestias derivadas de la intolerancia, y sentirme más ágil y enérgico.

Excelente a todos los niveles, merece la pena mejorar nuestra forma de vida cuidándonos.

Excelente profesional! Asesoramiento personalizado, gran flexibilidad! Sabe adaptarse a cada persona. Se aprende muchísimo con ella!

Pilar es una profesional altamente formada (nutricionista y farmacéutica), volcada en su trabajo, con una larga experiencia y conocimientos, así como cercana y amable. Su trabajo consiste en enseñarte a comer y eso hace en las sesiones, muy didácticas, además de darte una dieta totalmente personalizada. Es la persona más idónea para tratar la nutrición de pacientes cuyo objetivo sea mejorar su salud, no únicamente por motivos de peso, sino por problemas digestivos o de otro tipo.

Una experiencia del todo satisfactoria, muy profesional y cercana. Me ha cambiado la vida. La recomiendo 100%

Una profesional excelente, con un trato muy amable y cercano. Estudia tus hábitos y horarios, junto con toda la parte médica correspondiente para enseñarte a alimentarte. Solamente tengo buenas palabras para mi proceso. Muy pero que muy contento. Muchas gracias Pilar ;)

Mi experiencia con Pilar me ha mejorado la calidad de vida radicalmente. Debido a graves problemas digestivos acudí a ella en busca de una dieta FODMAP. Yo tenía muchísimo desconocimiento acerca de esta dieta, las propiedades de los alimentos y la nutrición en general. La dieta consiste en una fase estricta de restricción de alimentos y posteriormente una fase de prueba en la que se van añadiendo nuevos alimentos para estudiar cuales tu organismo tolera mejor o peor. Pilar me está acompañando en todo el proceso de manera impecable. Incluso en ocasiones donde me desmotivé por lo estricto de la dieta y no ver siempre mejoras ella siempre me ha guiado con paciencia y muchos ánimos de manera muy cercana. A día de hoy no he terminado el proceso pero he encontrado una mejoría increíble. No tengo más pesadez, ni hinchazón, ni dolores. Pilar me ha enseñado lo que mi cuerpo necesita, a escucharlo y no solo a comer adecuadamente con mi patología, si no también a disfrutar del comer con conciencia y conocimiento de cómo me estoy nutriendo. Solo tengo buenas palabras hacia ella, de verdad. Toda su implicación, vitalidad y cercanía en enseñarme todo lo posible me ha hecho aprender muchísimo. Ir a su consulta es la alegría del día y haberla encontrado en el camino un regalo. No puedo estar más agradecida!!!

Muy buena profesional con grandes conocimientos de dietética y nutrición. Sabe lo q hace y la razón por la que hace cada dieta personalizada para cada paciente y para cada momento. Te cuida por fuera y por dentro.

Pilar, muchas gracias. Estoy encantado con el trato recibido y con tus recomendaciones. Estoy consiguiendo el obejtivo que me marcaste. Saludos.

Ha sido todo un acierto acudir a la consulta de Pilar. Llevaba tiempo intentando perder peso por mi cuenta, pero era evidente que algo fallaba. Con Pilar he aprendido a comer de todo y varias veces al día, pero con las cantidades adecuadas, hábito que ya he incorporado a mi vida, por supuesto acompañado del correspondiente ejercicio físico semanal. Es una gran profesional y muy maja, la recomiendo 100%.

• lunes:  De 9:30 a 19:00
• martes:  De 9:30 a 19:00
• miércoles:  De 9:30 a 19:00
• jueves:  De 9:30 a 19:00
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Una gran profesional, donde sabe escuchar y ayudarte con tus retos. Lo más importante es la enseñanza de comer sano. Y lo importante que es. Sólo darle las gracias a esta gran profesional. Y ayuda a curarme.…

Una gran profesional.

Es una profesional de 10!

Sin duda alguna la mejor de todas.

Es una buena profesional,te aclara todo tipo de dudas y te anima en todo momento

Recomiendo acudir a su consulta, mi resultado ha sido realmente satisfactorio.

Todo el equipo es muy profesional, están muy bien entrenadas y el trato maravilloso! Lo recomiendo a todo el que lo necesite.

Excelente profesional, con gran capacidad de escucha y empatía.Cada plan individual es cuidado y a medida de cada persona. Gracias por tu ayuda y tu apoyo !!!

Llevo un tiempo con el asesoramiento de Eli, empecé en mi embarazo, tenía muchas dudas de cómo cuidar mi alimentación y Eli me ayudó mucho. Cuando empecé la alimentación complementaria con mi bebé Eli estuvo muy pendiente en todo y gracias…

Es una gran profesional un diez

Excelente profesional, amable y cercana. Si necesitas que te acompañen hacia un estilo de vida saludable, sin esfuerzo y con la garantía de estar en las mejores manos, no dudes en contactar con Eli …

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Gracias a los consejos de Damaris y a la dieta que me ha dado adaptada a mis gustos he perdido en 15 días tres kilos casi sin darme cuenta. Muy profesional y trato muy cercano. Recomiendo a las personas que quieran cambiar de hábitos que acudan a su consulta.

Hace dos semanas que he empezado con Damaris. Personalmente, me cuesta mucho ir a un nutricionista por las posibles dietas y la forma de trabajar que pueda tener. En este caso, Damaris lo hace todo muy fácil, se adapta a tus gustos y adapta las dietas a tus necesidades. Yo solía tener bastantes dolores estomacales, pero con la dieta que estoy siguiendo me encuentro mucho menos pesada y ya no tengo ese malestar en el estómago. Estoy muy contenta.

Contentísima con el trato, con la atención y por supuesto con el resultado . Muy recomendable

Hola, conocí A Damaris gracias a las reseñas de Internet. Además al contactar con ella me inspiró mucha confianza y no me equivoqué. He estado con ella desde marzo hasta mayo y en estos 3 meses he perdido…

Simplemente genial. Trato cercano, atención personalizada y muy profesional. Gracias Damaris!!

Excelente nutricionista, facilita el cambio de hábitos, adaptándose a los gustos y necesidades. Continuo apoyo y seguimiento. Muy recomendable!

Encantadora y muy profesional!

Empecé con Damaris hace tres semanitas y la verdad que los resultados están siendo los esperados! Te hace un plan nutricional en base a tus gustos, una comida fácil de hacer y rica. Gran profesional!

Menús adaptados a las costumbres y necesidades personales, variados y con asesoría continuada. Personalmente he recibido una gran ayuda. 100% recomendable

Estoy muy contenta con Dámaris, gracias a sus consejos no me encuentro tan cansada. La recomiendo 100 por 100

Muy buena dietista,se le nota que sabe lo que se lleva entre las manos un diez y de bajada de peso super

Acudí a Damaris hace unas tres semanas después de encontrarme mal durante bastante tiempo y desde el primer momento me sentí escuchada. Dió en el clavo desde el primer momento con algo que médicos no habian visto y me encuentro muchísimo mejor (y muy agradecida). Mis dieces, Damaris! …

Fui por problemas de intolerancias alimentarias. Se adaptó a mis necesidades, me enseñó a introducir verduras en la dieta y que me gustara comerlas (algo insólito hasta el momento) y aprendí a disfrutar de la comida. Sin duda una profesional excelente.

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Gran profesional, dedicada y entregada en la práctica de enseñar buenos hábitos alimenticios

Acudí a Raquel hace casi dos años porque tenia problemas a la hora de recuperarme de las carreras, notaba que no rendia y me costaba recuperar. Ha cambiado por completo mi alimentación, tanto en carrera como en el día a día,…

Acudí a Raquel con más de un 20% de grasa corporal y el colesterol por las nubes y, en la última visita, la grasa corporal me bajó a un 9% y del colesterol hace tiempo que ni me acuerdo. Y todo esto sin sufrir, comiendo cosas ricas y variadas, cosas que te gustan, disfrutando del proceso. Raquel es tan entusiasta de su profesión que te acaba contagiando ese entusiasmo: consigue que tu cerebro haga “clic”, que adopte una nueva manera de relacionarse con los alimentos. A la que te das cuenta, la vida, la salud y el físico te han cambiado para bien. Además, Raquel es superaccesible y te resuelve cualquier duda por whatsapp en menos que canta un gallo. Y todo ello, a un precio más que asequible. Dudo que haya nutricionistas que te ofrezcan tanto por tan poco. Para mí, Raquel es una fuera de serie.

Gran profesional. Llevo acudiendo a Raquel 7 años, por diferentes motivos: alimentación saludable, trastornos digestivos... Siempre me ha dado en el clavo. Gracias a su ayuda me siento mucho mejor. Además te lo dice todo siempre con una sonrisa en la cara y de una manera práctica y directa, fácil de entender.

Muy contento y con resultados excelentes.

Después de seis meses de consultas puedo dar una reseña objetiva,me puse en contacto con Raquel por qué me acababan de diagnosticar colitis ulcerosa y estaba muy perdida sobre que comer ,que no comer,si me afectaria la alimentación al rendimiento deportivo. En mi caso fue consultas on line y el servicio prestado ha sido de 10. Solo tengo buenas palabras hacia ella,el servicio ,el trato,el aprendizaje,la mejoría que he tenido,muy contenta de haber contratado sus servicios.la recomiendo 100%

Si quieres aprender a comer saludable, no lo dudes, acude a Raquel! Súper profesional, muy implicada y de trato muy cercano. Para mí, la mejor!

Gran persona,trato familiar y una gran profesional. Puedo decir que gracias a Raquel he dejado de tomar medicacion para el colesterol,ya que he estado varios años medicandome para ello. Tambien puedo decir que no paso hambre,como sano y he mejorado muchisimo fisicamente y tambien el rendimiento deportivo cada dia va a mejor.

Profesional de los pies a la cabeza y con cantidad de recursos disponibles según el tipo de nutrición que necesites. Con ella no sólo es aprender a llevar una alimentación saludable y sobre todo natural, sino que además es disfrutar del proceso. …

Raquel ha sido de gran ayuda en mis problemas digestivos, he mejorado mucho en poco tiempo y ha hecho el proceso muy fácil!

Raquel es una excelente profesional. Súper implicada. Un libro abierto en nutrición!

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Muy profesional y atenta. Muy sensible a los nuevos tipos de alimentación.

Es una gran profesional y mejor persona :)

La mejor en toda la zona de valencia-castellón

Es una gran profesional, se adapta a cualquier estilo de alimentación haciendo que sea muy fácil seguir las indicaciones marcadas, explica todo de manera comprensible y busca siempre que el objetivo principal sea la salud y poder llevar un estilo de vida saludable pero disfrutando igual. Es muy fácil seguir sus dietas y vas aprendiendo a como comer para que sea un cambio a largo plazo y no se quede en un cambio de peso sin ningún tipo de aprendizaje.

Me ha ayudado en mis hábitos de alimentación y a seguir unas pautas para no pasar hambre ni gula. Puedo hacer ejercicio físico y deporte sin notar bajones de azúcar ni de tensión. Me ha complementado perfectamente las indicaciones de mi Personal Trainer. Os lo recomiendo.

No puedo estar más contento, compito en carreras de montaña y decidí ponerme en manos de una profesional de la nutrición, el resultado ha sido fantástico, me ha gestionado la nutrición tanto en competición como en el día a día adaptándose a todos los inconvenientes por mi trabajo, 100% aconsejable, una gran profesional y muy agradable.

Me recomendaron el sitio por unos amigos por la cercanía en el trato y dedicación. Muy contento, ya que intenta ayudarte para tener unos buenos hábitos competitivos y buscando siempre tu bolsillo. El precio es algo para remarcar sin duda alguna

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Excelente profesional. Hace fácil lo difícil. Convencida y comprometida con un estilo de vida saludable. Exigente pero comprensiva.

Gran profesional. De las mejores del sector. Totalmente recomendable.

Lahuerta Nutrición me ha ayudado a tomar decisiones saludables cada día. Las pautas son sencillas y realistas, y gracias a su acompañamiento he alcanzado mis objetivos inmediatos, y también he integrado hábitos de salud a largo plazo.…

Totalmente recomendable

Comer mejor es sentirse mejor. Gran profesional.

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Para mí es la mejor. He hecho otras dietas que no han servido para nada. Ana no te hace una dieta como tal, sino que te enseña cómo hacerte tú mismo la dieta, comiendo lo que te gusta dentro de las opciones saludables. Es una pedazo de profesional. También me ha llevado todo el embarazo y ahora la lactancia y he aprendido muchísimo a la hora de escoger los productos del supermercado mirando las etiquetas nutricionales. Es muy generosa, puesto que cualquier duda que tengo respecto a la alimentación de mis hijos, siempre me da la solución. No solamente es profesional sino también una bellísima persona. Nos vemos el martes

Excelente profesional!! He perdido peso disfrutando del proceso, cambiando hábitos. He tenido una atención totalmente personalizada para trabajar aquello que más falta me hacía en relación con la alimentación

Acudi al centro un poco perdida y en este centro Garaulet encontré un salvavidas. Llevaba tiempo siguiendo dietas y sin llegar a ningún resultado. Su nutricionista , Ana me entendió muy bien desde el principio y me dió las herramientas que necesitaba para aprender a comer saludable, que no a dieta. Siempre acoplándose a mis necesidades y situaciones particulares y con una atención y trato inmejorables sin olvidar por supuesto que conseguimos los objetivos que buscábamos, que finalmente es por lo que todos acudimos al centro. Gracias Ana, gracias equipo Garaulet!

¡Increíble experiencia en esta centro de nutrición! Desde el primer momento en que entré, me sentí inspirado por la atmósfera acogedora y el conocimiento del personal. Me ayudaron a encontrar el plan de alimentación perfecto para mis objetivos y estilo de vida. Me han ayudado a mantenerme en el camino hacia una vida más saludable. ¡Recomendaría esta tienda a cualquiera que esté buscando un cambio positivo en su dieta y estilo de vida!

Trato muy profesional y cercano.Para mi fué un descubrimiento, aprendí a alimentarme de forma saludable y lo mejor fué no sentir sensación de hambre en ningún momento. Sinceramente, tengo la sensación de que cuando hice otras dietas fué una perdida de tiempo. Muy agradecido a Ana por todo.

Una forma de perder peso sin dietas, te enseñan a comer bien, en tan solo tres meses habia cumplido mi meta de perdida de peso, pero lo mejor es que aprendí unos hábitos saludables que sigo manteniendo. El trato exquisito, muy profesional y te solucionan todas las dudas que tienes. Aunque no te pongan una dieta especifica te recomiendan muchas recetas que puedes probar y que realmente están riquísimas. Lo recomiendo 100%.

Muy buena profesional, trato espectacular. Acudí con un problema de salud, con pérdida excesiva de peso y fue una recuperación impresionante. La recomiendo muchísimo, es muy importante la alimentación, y en la rutina que nos rodea muchas veces lo olvidamos. Un 10.

Fantastica la pauta de alimentación para hacer deporte, me gusta correr, y he dejado las malditas lesiones musculares atrás, un gustazo correr sin molestias. Gracias a las dos profesionales.

Con la menopausia y confinamiento me había pasado de peso. En dos meses comiendo super equilibrado he vuelto a mi peso. Ana es un cielo, te enseña a comer y lo más importante pierdes peso sin pasar hambre. No es una dieta al uso , es saber comer.

Me ha enseñado a comer. Ahora me siento mejor por dentro, modificando unos pequeños hábitos y sin necesidad de llevar una dieta super estricta. Muy recomendable

¡Una experiencia de cinco estrellas para quienes buscan un estilo de vida saludable y activo! Descubrí esta tienda de dietas y quedé impresionado por su enfoque en la nutrición equilibrada y el bienestar general. El equipo brindó un servicio cercano y excepcional, ofreciendo orientación experta para adaptar mi alimentación a mi práctica deportiva. ¡Definitivamente, mi nuevo lugar de referencia para alcanzar mis objetivos de salud y mantenerme activo! ¡Recomiendo esta tienda a todos los que buscan nutrir su cuerpo y alcanzar su máximo potencial!

Muy buen trato y profesional, aprendí a comer saludablemente, conseguí adelgazar y completar mi objetivo. Gracias Ana!!!

Empecé poco antes de la pandemia, continué durante la misma y hace poco más de seis meses pasé a modo mantenimiento con visitas periódicas cada mes por decisión propia El resultado casi 30kg menos, aunque he de decir que he recuperado alguno porque no estoy siguiendo todas las pautas Las personas que hay detrás, profesionales, simpáticas y se nota que hacen de su trabajo su pasión: transmitir hábitos saludables y una sonrisa y ánimo constantes. Gracias por todo

Ana es una persona maravillosa. Desde que empecé he aprendido mucho sobre como regular mis comidas, enseña recetas fáciles de hacer y ricas. Voy encantada con ella y además de nutricionista, sabe escuchar y te ayuda en los momentos…

Después de un año con problemas digestivos salgo muy contenta. Se nota que Ana es una increíble profesional, agradezco mucho el trato, acompañamiento y las explicaciones que me han hecho aprender mucho.

Una magnífica profesional. He conseguido mis objetivos sin esfuerzo. La recomiendo al 100%

Muy buen centro de nutrición donde te enseñan a comer bien, equilibrado y sobre todo a como organizarte pudiendo comer muy variado teniendo unos límites de cantidades y sin una dieta fija. Evidentemente eliminando o limitando alimentos no aptos para una buena alimentación (con muchas grasas, azúcares, procesados etc). También dan charlas semanales muy variadas con muy buenos consejos sobre nutrición, alimentos, recetas, etc... Las nutricionistas son todas muy agradables y profesionales y a tu disposición siempre que tienes cualquier duda. Un 10

Recomendado 100%, desde que voy allí he sido capaz de mejorar mi alimentación y perder una gran parte del peso que me sobra.

Hola Ana te quiero dar las gracias por tu gran trabajo. Me estás haciendo un gran favor a nivel nutritivo. Ojalá te pueda ver durante muchos años. Eres atenta y trabajadora. Espero que te vaya bien en la vida laboral y personal. Mucho ánimo y gracias por todo. Sergio Sorli

La recomiendo muchísimo. Yo adelgacé mucho, lento pero seguro haciendo una alimentación saludable. Mi nutricionista Ana, fantástica te anima continuamente pero no te deja nunca perder el control. Si no quieres arriesgar tu salud con experimentos raros prueba el método Garaulet

Encantado de haber conocido Garaulet, excelente trato personal y gran profesionalidad. Aprendí muchísimo sobre alimentación, hábitos que he cambiado gracias a ellas y que han hecho que me cuide mád y mejor. Encantado con la experiencia y con sus métodos.

Me ha demostrado que.son muy profesionales, atención personalizada exquisita y tocan un amplísimo campo en el.mundo de los trastornos nutricionales.

Estás en manos de una gran profesional. Mi experiencia es más que positiva. En mi caso quería perder algo de peso y he probado muchísimas dietas y como está ninguna. No es una dieta en sí, es un aprendizaje, un saber comer....para toda tu vida. Comes de todo y también algún capricho. La recomiendo 100%. Cómo he dicho gran profesional y mejor persona. Patricia

Excelente trato por parte de todo el equipo, nutricionista y recepción. Un 10 en cuanto a metodología de trabajo con clases presenciales donde te enseñan a comer, aspectos a tener en cuenta en el etiquetado, errores frecuentes y un largo etc... No he tenido una experiencia mejor, después de muchos sitios visitados. Buena app para el control y la autogestión de la dieta. Centro de nutrición 100% recomendable. Y para muestra un botón, de 97kg a 80kg en 10 meses y ahora a por el siguiente reto! Enhorabuena por vuestro trabajo.

Un método muy bueno para adelgazar, con comida de dieta mediterránea y a tu gusto. Sobre todo te enseñan a comer y coger hábitos saludables. Ana es una gran profesional y muy formada en distintos campos de la nutrición. Excelente trato. Estoy contenta de haber dado con ellas.

Muy buenas profesionales y con gran amabilidad. Una forma estupenda de ir adquiriendo buenos hábitos alimenticios para mantenerse en forma de forma saludable.

Revolucionó mi manera de alimentarme rompiendo malos hábitos alimentarios hay equipo de expert@s muy cualificad@s, recomendable 200x1.…

Estoy muy agradecida a Ana, está siendo fácil perder peso, aprendiendo a comer y sin sufrir. Grande profesional y persona, lo aconsejo 100%.

Ana benedicto responsable de centro garaulet en castellon es una gran profesional y recomiendo a toda persona que quiera perder , ganar peso o simplemente vivir mejor que acuda a ella .

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Dietas personalizadas. Por fin una dieta con las cosas que me gustan comer. Todo el plan de nutrición esta super detallado, se nota que es una persona con estudios, que se actualiza y forma constantemente. Josué es un gran profesional. Esta…

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¡Maravilloso profesional! Excelente su trato, sus explicaciones y el material que proporciona. Realmente busca ayudar a sus pacientes y acompañarles para que consigan sus objetivos. Sin duda, ¡recomendado y 5 estrellas! Y el espacio de consulta es muy agradable, muy moderno e higiénico.

Mi chico y yo tenemos consultas online con Álvaro desde hace varios meses. Es muy profesional y además muy majo, cosa que se agradece mucho, ya que te da la sensación de cercanía y confianza. La verdad es que estamos progresando y estamos muy contentos con él :)

Álvaro es un nutricionista de 10, tiene un trato muy cercano y siempre busca la mejor solución que se pueda adaptar a tu vida diaria y tu situación. Se nota que es un gran profesional al que le gusta su trabajo y hace lo posible por cuidar a todos los que le confiamos nuestra salud. No puedo estar más contento!

Un verdadero profesional, 100% recomendable, encima tiene recetas muy top en su Instagram …

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Muchas gracias!!! Ya casi me puedo poner el bañador sin complejos

Un trato excelente Gracias al seguimiento y motivación que me han proporcionado he conseguido lograr mi objetivo Estoy muy contento y agradecido

Me hizo bajar peso enseguida, comiendo de todo lo que como ( vegana) equilibrada y completa 5 comidas al día , eso sí, hay que complementar con ejercicio . Pero muy buena recomendable , cuando regrese al pueblo Volveré a verla…

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Mi experiencia no ha podido ser mejor…. Muy recomendable… yo he trabajado con ana belen on line…. No me he desplazado a su cosulta ni una sola vez ,y los resultados expectaculares…. He perdido mucho peso con sus dietas personalizadas y la motivacion ha sido constante ….. solo puedo que darle las gracias

Es una gran profesional por que te adapta tu plan de alimentación, totalmente personalizado. Te enseña y ayuda en el proceso de cambio a una alimentación saludable, recomendable al 100%

Con ella aprendí la importancia de comer saludable y despacio, sin prisa, disfrutando de la comida y de ese momento que es muy importante. Además me ayudo a ponerme en forma!!! Todo esfuerzo tiene su recompensa, es un trabajo en el que se necesita mucha constancia pero con su ayuda todo fue más fácil :)

Adapta el menú y lo personaliza para que sea más cómodo y fácil, enseña a aprender a comer

Ayudo a crear un nuevo hábito saludable de alimentación y fomento la adherencia a largo plazo, mejor alimentación, mejor salud

Recomendamos a Ana Belén 200%. Desde primer momento no se lo pusimos nada fácil ya que buscábamos un plan en pareja donde uno quería ganar peso y otro perder y lo más importante para nosotros era que no tuviéramos que cocinar cosas…

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Eva es una excelente profesional. Te educa de modo sencillo para que consigas integrar hábitos saludables en tu alimentación. Totalmente recomendable.

Eva ea una gran profesional. Me ha enseñado a comer bien, he aprendido mucho con ella y todo lo que me queda por aprender. Sin duda la recomiendo muchisimo

Excelente profesional. Le encanta su trabajo y te enseña los conocimientos correctos para que aprendas a nutrirte correctamente. La mejor de Castellón.

La nutricionista, Eva, me atendio de manera estupenda. Cuenta con un equipo de alta gama para poder analizar tu constitución. Lleva una cuenta de instagram (@evagonzaleznutricionista) en la que comparte de manera gratuita algunas de sus recetas. Sinceramente, la mejor apuesta que puedes hacer por cuidar tu alimentación.

Eva es una auténtica coach de la nutrición. A mí me está ayudando a conseguir los objetivos que nos habíamos propuesto, siempre desde unos hábitos saludables. Sus consultas son autenticas clases de nutrición, muy prácticas para adquirir conocimientos. Se preocupa de enviarnos recetas de cocina, consejos para los viajes, nos da información sobre alimentos. Para mí ha sido una suerte encontrarme con una profesional como ella.

Muy buena profesional, te enseña a comer bien y te das cuenta de toda la variedad que puedes comer, incluso comes alimentos que no había probado antes, además te enseña a interpretar las etiquetas a la hora de hacer la compra y saber realmente lo que estás adquiriendo Siempre se preocupa por darte una planificación adecuada a tí y muy variada. Estoy encantada porque además es una excelente persona

Excelente profesional. Muy contento con su ayuda. He aprendido muchas cosas sobre nutrición.

Buen trato, implicación y excelente profesional. No sólo te da “una dieta”, te enseña muchísimas cosas sobre nutrición para tener una buena base y aprender buenos hábitos saludables. Recomiendo 100% !!!!

Eva es una gran profesional que se esmera por dar la mejor atención al cliente/paciente, ofreciendo dieta personalizada a cada uno. Una excelente atención!

Una gran profesional. Me ha ayudado mucho a mejorar mis hábitos nutricionales y a disfrutar haciéndolo gracias a su trabajo y a todas las recetas que me ha facilitado.

Excelente profesional. Trato cercano, te educa para aprender a comer de manera divertida y sana. Todo un acierto contar con ella.

Gran profesional. Con ella es muy fácil conseguir los objetivos.

Gran profesional , aprender a comer saludable es muy sencillo con ella.

Gran profesional y muy buena comunicadora, sabe tanto sobre nutrición y te lo explica tan bien que las consultas se te pasan volando. Te ayudará a mejorar tu alimentación y a conseguir tus objetivos.

Gracias por enseñarme a comer y darme tantos ánimos tengo buenos resultados en pocos días sin necesidad de tomar medicamentos, gracias.

Siempre una sonrisa, una palabra amable y como no, me ha ayudado mucho en mi camino hacia una alimentación más saludable y consciente.

La mejor sin duda!!!!! si necesitas una Nutricionista que te ayude, se ponga en tu lugar y te enseñe a comer bien Eva es la mejor . Siempre te anima y da buenos consejos .

Una gran profesional! Preocupada e interesada en aportar y darte el mayor número de herramientas para que aprendas a comer de una manera saludable y establezcas una buena relación con la comida. Además de ayudarte, te enseña!!

Desde que conocí a Eva me ha cambiado la vida, comer sano no es nada aburrido, hace un año que fue mi primera visita y no me arrepiento nada. Recomiendo 100% que le deis una oportunidad a su profesionalidad! Y es un encanto …

Muy profesional y cercana. Me ha ayudado durante el proceso de recuperación de un SIBO. Se ha adaptado en todo momento a mis necesidades y a mis gustos. Un análisis súper completo en la primera sesión, y un planning abierto a variación…

Ha sido mi gran descubrimiento, sin ella seguiría perdida, ahora se que camino debo llevar. Una auténtica profesional.

Una atención personalizada, pero de las de verdad, de las que presta atención a lo que dices y necesitas. Si haces caso a Eva, te sentirás MUY bien en muy poco. ¡Encantada encantada encantada!

Para mí fue un gran descubrimiento a partir de conocerte mi alimentación hizo que desaparecieran los problemas que tenía de colesterol y triglicéridos gracias,

Gran profesional! No se limita a darte una dieta estándar, sino que se interesa por tus hábitos de vida, gustos, horarios i prepara un plan muy fácil, cómodo y agradable de seguir. Y lo más importante, enseña cómo comer, cómo funciona la nutrición, etc para que tu mismo seas capaz de llevar una alimentación correcta. Totalmente recomendada!

Encontré a Eva por recomendación de un compañero de trabajo. En mi caso buscaba una mejora en mi alimentación a la vez de bajar unos kilitos sin empeorar mi rendimiento durante mis salidas de running. Las pautas que me está dando Eva, no solo a nivel nutricional, están haciendo que cumpla mis objetivos perfectamente, estoy bajando peso, mejor dicho, estoy quemando grasa sin perder masa muscular, y encima mi rendimiento es muy superior al que tenía. ¿Que más se puede pedir? Gracias Eva!!

¡Una gran profesional! Te facilita muchas herramientas para que comas de una manera saludable, entiendas los alimentos y aprendas a establecer una relación firme y sana con la comida. Además, es muy agradable.

Eva es una profesional! Cercana, con muchos recursos adaptados a cada persona para facilitar y hacer más ameno el camino. Es muy agradable y confidente, puedes confiar en su profesionalidad. Recomiendo 200%

Una grandísima profesional que se preocupa por seguir aprendiendo día a día con el fin de poder ayudar mejor a las personas. Un 5 en valoración profesional, un 10 en valoración humana

Excelente profesional en todos los sentidos. Gran amante de su trabajo y máxima implicación con el cliente.

Gran profesional. Eva es la Nutricionista perfecta, me ha ayudado con mi alimentación y mi patología digestiva, desde que empecé con ella todo han sido mejorías, ahora ha llevado también mi embarazo y todo ha ido de maravilla. Te ayuda, te enseña y te apoya, respetando tus gustos. 100% recomendable.

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Muy buen profesional,muy atento. Lo recomendaría sin dudarlo

Solo tengo que palabras de agradecimiento! Inicialmente fui con la idea de bajar de peso pero despues de casi 3 meses de verlo, he logrado tambien adquirir nuevos habitos alimentarios.. los cambios han sido increibles.. sin pasar hambre y con una dieta hecha a medida para mis gustos! Daniel es super amable, empatico y sobre todo paciente! Un 10!

Muy buena experiencia y excelentes resultados. Acopla tus gustos / necesidades a las dietas. He aprendido a comer sano y equilibrado. No pasas nada de hambre y los menús son deliciosos. Pierdes peso sin darte cuenta. Llegas a tus objetivos sin casi esfuerzo. Muy satisfecha . Excelente profesional y trato muy cercano. Un 10!!

yo acudí a este joven nutricionista ,bastante desesperada , por padecer de colon irritable e intolerancia a la fructosa. Pues bien, puedo decir que transcurridas las sesiones predeterminadas,he logrado incorporar,convenientemente , los menús propuestos para mis dolencias y tomado consciencia de aquellos hábitos alimenticios que me perjudicaban. Ahora se trata de continuar el camino establecido.

Acudí a la consulta tras llevar un tiempo estancada y sin progresar. Dani me ha ayudado a conseguir mis objetivos y a mantenerlos. Estoy muy contenta con el servicio recibido.

Perfecto en todos los aspectos, prepara tu menú, según tus gustos y numero de comidas que efectúes habitualmente. La progresión propuesta es muy adecuada, pues nunca pasas ganas de comer, si sigues las recomendaciones.

Excelente profesional. Me confeccionó los menus según mis gustos y mis habitos de alimentación. Todas las recetas que me proporcionó son buenisimas y muy apetecibles. Siguiendo sus dieta he perdido peso sin pasar hambre y comiendo lo que me gusta.

Muy contenta con Daniel. Está consiguiendo que me vuelva a sentir ágil, fuerte y mucho más ligera tras haber cogido un poco de peso. Llevo 3 meses con él y estoy aprendiendo a tener una relación más sana y disfrutona con la comida, y sobre todo reduciendo mi ansiedad con el dulce.

Llevo una temporada con Dani y sus seguimientos. La verdad es que estoy muy contento en como estoy avanzando gracias a él. Toda duda que tienes te la responde, trata su trabajo con mucha simpatía y gusto, por lo que el "miedo" que se puede tener a ir a un nutricionista desaparece. Voy a seguir acudiendo para cumplir mis objetivos actuales y plantearme futuros objetivos, en los cuales me seguirá ayudando él

Hace unos meses que conocí a Daniel y me puse en sus manos para perder peso. Solo tengo palabras de agradecimiento. He probado muchas dietas antes y con ninguna había perdido peso comiendo lo que me gusta. Es totalmente personalizada y es una maravilla. Absolutamente recomendable. Gracias Daniel.

Ha sido la primera vez que me he puesto en manos de un nutricionista con el objetivo de perder de 5 o 6 kg. Los menús que me ha propuesto se adaptaban a mis gustos y no he pasado hambre. El objetivo lo he conseguido en 3 o 4 meses de forma progresiva. Creo que es un buen profesional

Dani es un excelente profesional, siempre te escucha y se adapta a tus necesidades. Es muy amable y cercano, yo estoy muy agusto y contenta.

Nunca perder peso y estar en forma ha sido tan fácil como con Dani. El mejor nutricionista de Castellón y lo digo por experiencia propia ya que por mi sobrepeso he tenido que acudir a varios. 100% recomendable

Lo recomiendo 100% Consigue que llegues a tus objetivos fácilmente con menús hechos a tu medida según tus gustos. El trato excelente. No puedo estar más contenta, así que le doy 5 estrellas.

El mejor, ha tenido en cuenta mis gustos y preferencias desde el primer momento. Me ha hecho el proceso muy fácil y llevadero, tanto que se ha convertido en un hábito de vida. Muy recomendable

Muy buen profesional. Planifica unos menús adaptados a tus gustos que va modificando, se preocupa de tener en cuenta todas las variables (análisis de sangre, nivel de ejercicio, hábitos de descanso, etc), objetivos realistas, educación nutricional para que cualquier cambio sea sostenible y aparte es muy didáctico tanto en la parte nutricional como deportiva...en resumen, muy contenta!

Muy profesional. Acudí por intolerancias alimentarias y he conseguido bajar la inflamación y me ayuda con los alimentos que debo excluir de la dieta y a llevar una alimentación adecuada. También me ayuda a bajar de peso así que todo positivo. Por otro lado es una persona muy amable y da mucha confianza.

Buen tipo, afable y muy profesional con un precio muy competitivo a tenor de los resultados, si bien depende de la voluntad de cada cual ya que el nos pone el método pero hay que seguir sus recomendaciones a pie puntillas y ser constantes dejando de lado la impaciencia, fundamental. En mi caso perdí 25 kg. en 38 semanas y estoy contento.

Muy profesional, se ajusta a tus necesidades y te ayuda en todo el proceso. Si sigues sus recomendaciones logras los objetivos. Enfoque realista y enfocado en la ciencia.

Después de intentar perder peso tanto por mi cuenta como con otros profesionales del sector, puedo decir que Dani ha sido esa persona que ha hecho que haga un cambio en mi salud de 180º. Y esto es gracias a los menús adaptados a mis gustos, lo que hace que sea muy fácil seguir una alimentación saludable, y al ejercicio físico, sobre el cual me aconseja diferentes opciones para alcanzar mis objetivos.

Me está ayudando a perder peso, de forma sana. Ya he perdido 20 kilos y estoy muy contenta con los resultados. Hace menús que se adaptan a tus gustos y hábitos. Es un profesional muy agradable, que te anima a seguir.

Encantada con los resultados que estoy obteniendo. Daniel es un gran profesional, serio, amable, paciente, comprensible ... Los menus que realiza se adaptan y personalizan 100% a tus gustos y…

Excelente profesional, cercano y joven llega a los más pequeños que le escuchan y valoran sus directrices y opiniones, adapta muy bien tus gustos en la dieta y si eres constante verás cumplidas tus expectativas con facilidad y sin pasar hambre.

Totalmente recomendable. El trato es muy cercano y agradable. La dieta es totalmente personalizada, se adapta a mis gustos, e incluso en cada revisión se interesa por si alguno de los menús no me gusta o no lo disfruto y me lo cambia por otra cosa. Los resultados en mi caso se han visto desde el primer momento.

Daniel es un buen profesional, serio en su trabajo, amable con el paciente y comprensible. Después de una visita inicial donde le planteas el objetivo que quieres conseguir, planifica unos menús/dietas adaptados a tus necesidades y…

Llevo casi toda mi vida haciendo dietas sin resultado y está es la primera vez que la estoy haciendo con mucha motivación, gracias a Daniel, es una persona extraordinaria que te entiende y te hace la dieta a tu gusto. Una maravilla. Ojalá todos fueran como él. Gracias.

¡Gran profesional! Con él estoy consiguiendo adelgazar más de lo que esperaba. Los menús son muy variados y adaptados a tus gustos y preferencias por lo que no se hace pesado seguir la dieta. Su trato, excelente.

Desde primer momento una persona encantadora, atenta y que le encanta su trabajo. Te acopla la alimentación a tu día a día. Yo que tengo colon irritable, la verdad que he ganado en calidad de vida. Además de perder esos kilos que no quería conmigo. La planificación de la alimentación ha sido magnifica y sin problema alguno y los resultados perfectos. Lo recomiendo.

Gran profesional,a mi me ha ayudado a bajar 10 kg en poco tiempo.Los menús se adaptan a tu gusto y siempre se preocupa por todo.Lo recomiendo al 100%.

Daniel es un gran profesional, es cercano y explica de forma detallada la evolución a seguir, los menús muy ricos y personalizados, estoy muy contenta con los resultados que voy obteniendo en cada revisión.

• lunes:  De 9:00 a 13:30, De 17:00 a 20:00
• martes:  De 9:00 a 13:30, De 16:30 a 20:00
• miércoles:  De 9:00 a 13:30, De 17:00 a 20:00
• jueves:  De 9:00 a 13:30, De 17:00 a 20:00
• viernes:  De 9:00 a 17:00
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Te ayudan a conseguir tus objetivos y aprendes a comer de forma saludable. El trato inmejorable. Lo recomiendo sin duda.

Muy buen trato!

Excelentes profesionales. Te enseñan a comer bien y te ayudan a cumplir con los objetivos. En mi caso han sido 11 kilos en 3 meses y medio, de forma sana y equilibrada. Me siento muy bien tanto física como emocionalmente. Trato personal maravilloso, muy contenta. Lo recomiendo 100%.…

El tracto es inmejorable y hacen lo posible para que consigas tu meta

Asesoramiento perfecto para conseguir unos buenos hábitos alimenticios. Saludos Inma …

Un trato excelente y muy buenos resultados por parte de mi madre, en 3 meses ha eliminado 8 kilos, genial.

Trato excelente ...hemos perdido mucho peso mi hija y yo hemos llegado a nuestro objetivo . Os lo recomendamos

El trato es muy bueno y aprendes a tener disciplina en la comida. Mi experiencia ha sido inmejorable. Lo recomiendo sin duda.

Muy amables, profesionales y por ahora consiguiendo mi objetivo con su valiosa ayuda. Genial …

Hola,estoy muy contenta,en 2 meses he perdido 8kilos,gracias a Naturhose y al equipo...

Mi madre lleva desde enero con naturhouse y está muy contenta. Ha conseguido el peso que quería y se siente mucho mejor físicamente. Se notan muchísimo los resultados!

• lunes:  De 17:30 a 20:00
• martes:  De 10:00 a 14:00
• miércoles:  De 17:30 a 20:30
• jueves:  De 10:00 a 14:00
• viernes:  De 18:00 a 20:00
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

• lunes:  De 10:00 a 16:30
• martes:  De 10:00 a 16:30
• miércoles:  De 10:00 a 16:30
• jueves:  De 10:00 a 16:30
• viernes:  De 10:00 a 16:30
• sábado:  De 10:00 a 13:30
• domingo:  Cerrado

Buenos precios y muy atentos con los clientes, muy satisfecho 100% volveré a por más productos!! Muchas gracias

Muy buen trato atención y muy buen producto, siempre compro allí mi suplementación deportiva.

La mejor tienda ! Los menirea precios ‘ Felicidades por profesionalismo!

Soy cliente desde que abrio la tienda...buena relación calidad precio y el mejor trato al cliente...100% recomendable

Marcas reconocidas a precios de internet o mejores en muchos casos

Llevo casi 2 años comprando productos de la tienda, el precio es muy bueno y la atención al cliente insuperable.

Buen servicio y Buenos precios volveré

Siempre que voy la atención es fenomenal, , buenos productos y muy buenas ofertas, te asesoran y recomiendan lo que necesitas, saben lo que venden.

Increíble variedad de productos y precios estupendos. Muy buen trato con el cliente, tanto el como ella son unas personas muy amables y profesionales.. te asesoran en todo lo que necesitas. Recomendado para todo el mundo!!

Excelente atención, son los mejores!

Buenos productos a un buen precio.Lo mejor la atención recibida y los consejos de la profesional que dirige el local. Gracias.

Una gran tienda con los mejores productos a precios de ensueño,el trato esquisito!!

Variedad, calidad, buen precio y un trato excepcional... …

Genial

Excelente atención y asesoramiento. Muy buenos Precios.

Muy simpáticos. Te asesoran y te atienden super bien. Es la segunda vez que compro aquí y seguro que volveré.

Buena variedad y gran atención, buen trato

Buen servicio,variedad y atención personalizada.

Buen producto y muy buen asesoramiento.

La mejor tienda de nutrición deportiva de Castellón, un placer tratar con los dueños. A

• lunes:  De 9:00 a 14:00, De 17:00 a 20:00
• martes:  De 9:00 a 14:00, De 17:00 a 20:00
• miércoles:  De 9:00 a 14:00, De 17:00 a 20:00
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• viernes:  De 9:00 a 14:00, De 17:00 a 20:00
• sábado:  De 9:00 a 14:00
• domingo:  Cerrado

El herbolario más completo en productos naturales de Castellón. Ofrecen descuentos y productos rebajados. Las dependientas son muy amables, están formadas en salud, belleza y ecología, te ayudan a solucionar problemas de salud y prevenir dolencias. Hacen pedidos por encargo si no esta el producto o articulo en tienda.

Negocio local con mucha variedad y una atención excepcional. Muy recomendable

Atienden de maravilla. Gran surtido. Nutricionista.

100% recomendable

Me encanta esta tienda desde siempre, tienen de todo y además te dan buenos consejos sobre Salud y alimentación.

• lunes:  De 9:30 a 13:30, De 16:30 a 20:30
• martes:  De 9:30 a 13:30, De 16:30 a 20:30
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• viernes:  De 9:30 a 13:30, De 16:30 a 20:30
• sábado:  De 10:30 a 14:00
• domingo:  Cerrado

Primera vez que visito la tienda y todo excelente, el chico muy profesional

Muy buena atención Buenos precios la persona que atiende se toma el tiempo para explicarte si tienes duda con algún producto lo recomiendo…

Tiene mucha variedad de productos a un precio muy competitivo. He encontrado ahí productos más baratos que en webs. Además el encargado es súper atento y no te intenta vender lo más caro, si no que te aconseja y te mira opciones económicas. El lugar vale la pena y la atención lo vale aún más. 100% recomendable

Gran profesional. Sabe exactamente que producto necesitas en base a tus objetivos.

Muy buena atención y asesoramiento por parte del vendedor. Siempre buen producto y ofreciendo lo más nuevo del mercado.

El dependiente de ésta mañana muy amable y profesional. Gran variedad. Y gran atención. Profesional. Muy recomendable.

Excelente trato, como en casa, el vendedor aconseja lo mejor para ti, nutricional y económicamente, volveré segurisimo!!

Tienda que tiene de todo (alimentación y suplementos) y el chico que la atiende es realmente un encanto. Prefiero comprar aquí que online. Además, te da pruebas de todo y siempre tiene un detalle. Es honesto y sabe orientar. Cien por ciento recomendable.

Profesional, atento, buenos precios y muy amable

Tienda muy completa , mucha variedad de todo y Alex es un encanto.

Tiene todo lo que necesitas la tienda de 10 y la atención y conocimientos de Alex de 11

Muy bien lugar con variedad de productos. La persona que te atiende es una maravilla ,lo explica todo al detalle y te asesora. Un diez

La atención excelente el chico conocedor y amable

Muy buenos precios y el trato excelente, tendré esta tienda como punto de compra de suplementos. Muy recomendable

Muy bien atendido te aconseja y explica cómo tomar los suplementos muchas gracias

Muy buen sitio para comprar proteínas y todo lo relacionado con el deporte,la persona que te atiende es muy agradable.

Alex tiene todo lo que te haga falta. Buenas marcas y atención personalizada. Siempre salgo contento.

Muy buenos productos y el que me atendió muy amable …

• lunes:  De 9:00 a 20:30
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Una gran profesional,yo hace varios años que soy paciente suya y siempre ha hecho posible poder conseguir mis objetivos,de forma muy fácil,la recomiendo cóm total confianza